Você sabia?
- projetacomunicacao1
- 29 de jan. de 2024
- 1 min de leitura
A importância do intestino pra o funcionamento do nosso corpo é inegável. A microbiota ou flora intestinal que consiste em bactérias e fungos que não causam doença e, ao contrário disso, quando em equilíbrio, são capazes de criar uma barreira protetora contra microorganismos invasores (vírus e bactérias patogênicos, ou seja, capazes de causar doenças) potencializando a defesa do nosso organismo.
Sendo assim, para manter uma boa saúde intestinal e o sistema imune reforçado, uma boa estratégia é manter bons hábitos alimentares, evitar alimentos industrializados, reduzir o consumo de proteína animal, alimentos ricos em gorduras e açúcares.
Cuidar bem do seu intestino é cuidar bem da sua saúde!
“Saúde é a vida no silêncio dos órgãos” René Leriche - Cirurgião francês
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